Kebaikan Coklat Untuk Jantung

Coklat bagus untuk jantung. Satu bar coklat setiap hari boleh membantu sistem kardiovaskular dan jantung anda berjalan dengan lancar. Dua kebaikan coklat untuk jantung ialah:

• Menurunkan tekanan darah. Kajian menunjukkan pengambilan satu bar kecil coklat hitam setiap hari boleh menurunkan tekanan darah individu yang menghadapi masalah darah tinggi.
• Menurunkan kolestrol. Berlaku penurunan kolestrol LDL (kolestrol tidak baik) sehingga 10%.